El ciclo menstrual

Conoce el ritmo que vive en ti.

El ciclo menstrual es mucho más que los días de sangrado. Es un movimiento continuo que atraviesa el cuerpo, la energía, las emociones, la creatividad, el deseo y nuestra manera de relacionarnos con el mundo.

En este recurso encontrarás una mirada profunda y cercana a las diferentes fases del ciclo, sus cambios, sus señales y sus ritmos. También encontrarás propuestas sencillas para observar tu propio ciclo y comenzar a reconocer aquello que tu cuerpo expresa cada mes.

Un recorrido entre fisiología, experiencia y simbolismo para acercarte a tu cuerpo desde el conocimiento, la curiosidad y la presencia.